调理子宫内膜薄的食疗方法 6种食物帮你调理子宫内膜

更新时间:2019-06-16 13:09:22 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:497

红枣炖雪蛤

材料:雪蛤15克,红枣20克,冰糖适量。

做法:

1.雪蛤干用清水浸泡8小时,摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质,红枣洗净,撕开。

2.将雪蛤放入碗内,加清水适量,再放红枣与冰糖,隔水中小火炖半小时。

黑豆疗法

材料:黑豆食盐。

做法:

1.将若干黑豆用清水浸泡12小时左右。

2.用清水煮至熟透,可少放一点盐。

3.从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

黑豆红枣糯米粥

材料:黑豆30克,红枣10克,糯米60克,红糖适量。

做法:

1.黑豆浸泡一个晚上,红枣粳米糯米洗净。

2.将黑豆与糯米先煮沸,再放红枣,一起煮至熟烂,最后加入红糖。

黄豆花生芝麻粥

材料:黄豆40克,花生50克,芝麻粉20克,大米适量。

做法:

1.黄豆先用清水浸泡数个小时。

2.再先黄豆大米花生煮粥。

3.煮熟后再加入芝麻粉,注意边加边搅拌,避免糊锅。

1

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084