当前位置:妈妈好孕 > 孕前饮食 > 枸杞怎么吃壮阳最好 枸杞就要这样吃
更新时间:2019-06-16 18:49:46 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:883
枸杞淮山海参汤
材料:淮山五钱,巴戟天五钱,枹杞五钱,海参八两,红枣二十粒。
做法:
1.将淮山巴戟天枸杞海参红枣洗净。
2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
枸杞肉丝
材料:枸杞子100克,精猪肉500克,青笋100克。
做法:
1.将猪肉青笋切丝。
2.炒锅烧热加油,放入肉丝笋丝,烹黄酒,加白糖酱油盐味精各适量。
3.最后放枸杞子翻炒几下即可。
枸杞炖羊肉
材料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱食盐适量。
做法:
1.先将羊肉放入沸水中煮透,捞出切成小方块。
2.与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒。
3.然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱食盐适量,用小火炖烂。
4.最后加味精调味食用。
枸杞炖鸡
材料:仔鸡枸杞葱段生姜食盐料酒姜葱味精。
做法:
1.将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段生姜食盐料酒等调料适量。
2.上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜葱,加味精。
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