更新时间:2019-06-12 00:46:19 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:677
女性水肿可以煮这些汤:
黄芪茯苓鸡汤
[材料]鸡腿250克,黄芪魔芋丝茯苓红枣各15克。
[调料]盐料酒。
做法
1.鸡腿洗净,切块,入沸水中焯烫,捞起,沥干水分备用。
2.黄芪茯苓红枣分别洗净。
3.将上述材料加适量水熬汤,大火煮沸,再转小火煮约25分钟,加料酒盐调味,起锅前加入魔芋丝煮5分钟即可。
黄芪羊肉汤
[材料]黄芪山药块各15克,羊肉块90克,桂圆肉10克。
[调料]盐香油。
做法
1.羊肉块洗净,用沸水略焯片刻,去除膻昧。
2.锅中倒清水煮沸,放入羊肉块黄芪山药块桂圆肉同煮约1小时,加盐调味,淋入香油即可。
海参羊肉汤
[材料]羊肉250克海参50克。
[调料]姜末葱花盐胡椒粉。
做法
1.海参泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,切块,用沸水煮10分钟,取出,连同水倒入碗内,浸泡2~3小时。
2.羊肉洗净,去血水,切成小块,加适量水,放入锅中用小火炖至将熟,将海参块放入同煮35分钟,加入姜末葱花胡椒粉盐搅拌均匀即可。
泥鳅豆腐红小豆汤
[材料]泥鳅250克豆腐100克红小豆50克。
[调料]盐味精。
做法
1.将泥鳅豆腐红小豆分别洗净。
2.将上述材料一起放入沙锅中,加入适量清水,盖好,用大火煮沸,再转小火慢慢煨至泥鳅软烂左右,加盐味精调味即可。
3.随量饮汤,吃泥鳅豆腐红小豆。
更多相关文章: 妈妈健康
Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084