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更新时间:2019-05-21 11:01:39 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:731
在怀孕期间很多孕妇妈妈们都想吃海鲜开胃,那么孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子对胎儿好吗。下面妈妈好孕网的小编就来介绍。
孕妇不适合吃性凉的水果和食物,相信大家都知道。而蛏子是性凉的海鲜贝类,孕妈妈们吃了不利健脾,甚至会导致脾胃虚寒腹痛等等。所以有此也不建议孕妇吃蛏子。
我们都知道蛏子是贝类的海鲜,而贝类海鲜是很不容易清洗干净的,里面含有很多泥沙等不干净的物质,这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都有害。所以如果你问小编“孕妇能吃蛏子吗”,为了胎儿的健康发育,小编还是不建议你吃哦!
1将蛏干洗净放碗内,加入清水淹没,上笼蒸熟取出;
2把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘尽泥沙和粪杂;
3蒸蛏干的原汁,过滤后待用;
4冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;
5选用带皮的猪五花肉刮洗净,切成1 厘米厚的长方片放在锅中,加入水与肉平,用旺火烧煮;
6待烧开后,撇去浮沫,改用小火烧至五成烂时,加入姜末白糖黄酒酱油精盐笋片蛏干和原汁;
7继续烧至烂时,用湿淀粉调稀勾芡,起锅装盘,撒上葱末即成。
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