备孕期间丰胸食疗方法 6款食谱让你越吃越大!

更新时间:2019-06-16 17:29:09 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:353

鲜奶炖燕窝

材料:鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:

1.把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。

2.把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

红酒木瓜丰胸汤

材料:红酒木瓜冰糖

做法:

1.木瓜去皮后切成块。

2.将木瓜块放入果汁机中加入200cc红酒,糖适量。

3.用中速搅拌几分钟即可。

啤酒炖猪蹄

材料:猪蹄啤酒油适量盐适量老抽适量姜片适量蒜适量八角适量葱结适量冰糖适量酱油适量。

做法:

1.所有材料洗净,猪蹄焯水备用。

2.锅里放油加入冰糖炒糖色,下猪蹄翻炒至上色。

3.加入老抽和酱油炒至上色。

4.加入适量的盐翻炒均匀。

5.最后放入姜蒜八角炒下。

6.倒入啤酒至淹没。

7.加入一个葱结,大火煮开后关火。

8.转入高压锅里,中火压上12分钟即可。

鸡爪花生汤

材料:鸡爪10只花生米50克 绍酒20克葱花10克姜片5克精盐3克味精1克,鸡油适量。

做法:

1.鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒姜片及清水,中火15分钟。

2.加入花生米,下盐调味并中火40分钟。

3.撒上葱花味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

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